Sebepsiz iç sıkıntısı, ortada belirgin bir neden yokken kişinin içten içe huzursuz, gergin, daralmış ya da kötü bir şey olacakmış gibi hissetmesidir. Bu durum bazen “içimde bitmeyen bir iç sıkıntısı var”, “içim sıkılıyor ruhum daralıyor”, “aniden içime bir huzursuzluk geliyor” ya da “ne olduğunu bilmiyorum ama içim rahat değil” şeklinde hem ruhen hem fiziksel hissdilen bir rahatsızlıktır. Bu his her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Kaygı, panik atak, depresif duygu durum, bastırılmış...

Aşırı düşünme hastalığı yani overthinking, kişinin bir konuyu, hatayı, ilişkiyi, kararı ya da gelecekte olabilecek kötü ihtimalleri zihninde tekrar tekrar istemediği halde zihninde döndürmesi ve düşünmeyi durdurmakta zorlanmasıdır. Overthinking yaşayan kişiler istemsiz zihnini susturamadığını, herşeyi kafasına taktığını ve düşünmekten zaman zaman uyuyamama problemleri yaşar. Aşırı düşünme hastalığı anksiyete bozukluğu, depresyon, panik atak, mükemmeliyetçilik veya geçmişte yaşanmış travmatik...

Yataktan çıkamama hastalığı ya da halk arasında kullanılan adıyla klinomani, kişinin yataktan kalkmakta, güne başlamakta ve günlük yaşama katılmakta zorlanmasıyla karakterizedir. Bu durum sıklıkla yataktan çıkamıyorum, sürekli yatmak istiyorum veya güne başlayamıyorum şeklinde ifade edilir. Klinomani tek başına resmi bir psikiyatrik tanı olmayabilir; ancak depresyon, tükenmişlik, yoğun kaygı, uyku sorunları ve uzun süreli duygusal yüklerle ilişkili olabilir. Bu nedenle yataktan çıkamamak çoğu...