Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar
İstanbul’da Online Psikolog ve Online Terapi
Online psikolog ararken yalnızca bir randevu değil, yaşadıklarınızı gerçekten anlayabilecek bir uzman arıyor olabilirsiniz. Daha önce destek almış olsanız da aynı sıkıntılarla yeniden karşılaşmak, kendinizi bir kez daha anlatmayı zorlaştırabilir. Görüşmeye başlamak için yaşadıklarınızı eksiksiz anlatmanız veya önce kendinizi toparlamanız gerekmez.
Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar, İstanbul Kadıköy’deki ofisinden yetişkinler ve 16 yaş ve üzeri ergenlerle online psikoterapi görüşmeleri yürütmektedir. İstanbul’da, Türkiye’nin başka bir şehrinde veya yurt dışında yaşıyor olabilirsiniz. Görüşmeler doğrudan kendisiyle, psikodinamik–psikanalitik psikoterapi çerçevesinde gerçekleştirilir.
Kadıköy’deki ofisini kurmadan önce NP Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi’nde yetişkin ve ergen psikoterapisi alanında görev almıştır. Klinik psikoloji yüksek lisansını enstitü birincisi olarak tamamlamış olup doktora eğitimine devam etmektedir.
En İyi Online Psikolog Nasıl Seçilir?
Online psikolog tavsiyesi ararken karşınıza çok sayıda isim ve yorum çıkabilir. Sizin için en iyi online psikoloğu değerlendirirken, uzmanın eğitiminin yanında yaşadığınız güçlükle ilgili klinik deneyimine, nasıl çalıştığına ve görüşmelerde kendinizi ifade edebilmenize bakmak önemlidir.
Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar’ın klinik çalışma alanları arasında kaygı bozuklukları, OKB, panik atak, depresyon, öfke ve tekrarlayan ruhsal güçlükler bulunur. İlk görüşmede yaşadıklarınızı, önceki tedavi deneyimlerinizi ve beklentilerinizi doğrudan kendisiyle konuşabilirsiniz.
Karar verirken yalnızca “Bu uzman iyi mi?” değil, “Yaşadığım güçlüğü nasıl ele alıyor ve benimle nasıl çalışacak?” sorusunun cevabı da önemlidir.
Online Psikanalitik Psikoterapide Sorunun Temeliyle Çalışmak
Ne yapmanız gerektiğini bildiğiniz hâlde kendinizi farklı hissedemiyor olabilirsiniz. Kaygınızın yersiz olduğunu düşünmek sizi rahatlatmayabilir; aynı düşüncelere dönmekten, kendinizi suçlamaktan veya dışarıdan iyi görünürken içinizde zorlanmaktan yorulabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar, psikodinamik–psikanalitik psikoterapide yalnızca o hafta yaşananları değil, sizi tekrar tekrar aynı sıkıntıya götüren duygusal örüntülerin temelini ele alır.
Görüşmelerde sıkıntınızın hangi anlarda arttığı, o sırada kendinizden ne beklediğiniz, hangi duygularınızı söylemekte veya hissetmekte zorlandığınız birlikte incelenir. Geçmiş yaşantılarınızla bugün yaşadıklarınız arasında bağlantılar kurulurken, fark ettiğiniz güçlükler üzerinde düzenli olarak çalışılır.
Amaç yalnızca neden böyle hissettiğinizi açıklamak değil; hayatınızı daraltan tekrarları anlamak ve değişmeleri üzerinde çalışmaktır. Online görüşmelerde de önceki seanslarla bağlantı kurularak bu süreç sürdürülür.
Online Terapi Kimler İçin Uygun Olabilir?
Online terapiye başvurmak için İstanbul dışında yaşamanız gerekmez. İstanbul’da olup ulaşım için zaman ayıramayan, iş veya aile düzeni nedeniyle online görüşmeyi tercih eden kişiler de başvurabilir.
Dışarı çıkmakta zorlanmanız, yoğun kaygı yaşamanız veya bulunduğunuz yerde çalışmak istediğiniz uzmana ulaşamamanız da online görüşmeyi değerlendirmenizin nedeni olabilir. Psikoterapiye başvurmak için mutlaka bir tanı almış olmanız gerekmez; anlamlandıramadığınız bir sıkıntı, değersizlik hissi veya hayatınızda tekrarlayan güçlükler de görüşmelerde ele alınabilir.
Çalışma alanları hakkında ilgili sayfalardan bilgi alabilirsiniz:
Basında ve Medyada
Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar’ın ruh sağlığı üzerine değerlendirmelerini mevcut CNN Türk röportajında izleyebilir, diğer yayınlarını inceleyebilirsiniz.
Online Psikoterapi Yüz Yüze Terapiyle Aynı mıdır?
Görüşmenin ekran üzerinden yapılması, çalışmanın yalnızca sohbet veya tavsiye düzeyinde kalacağı anlamına gelmez. Online psikoterapide de yaşadıklarınız, duygularınız ve tekrar eden güçlükleriniz düzenli görüşmelerde ele alınır.
Kendinizi rahatça ifade edebilmeniz için başkalarının duyamayacağı, bölünmeyeceğiniz bir ortam ve kesintisiz bağlantı önemlidir. Cihazınızın sabit durması ve görüşme boyunca başka işlerle ilgilenmemeniz, seansa alan ayırmanıza yardımcı olur. Mahremiyet ve kesintisiz çalışma ortamı terapist tarafından da korunur.
Ekran karşısında konuşmakta zorlandığınız noktalar veya anlaşılmadığınızı hissettiğiniz anlar da görüşmelerde konuşulabilir.
Türkiye’den ve Yurt Dışından Türkçe Online Terapi
İstanbul’da ya da başka bir şehirde yaşarken, bulunduğunuz yerden online psikoterapiye katılabilirsiniz.
Yurt dışında yaşayan kişiler için Türkçe görüşmek, yalnızca kelimeleri daha kolay bulmak değildir. Aile ilişkilerini, yalnızlığı, aidiyet duygusunu ve anlatması zor yaşantıları daha tanıdık bir dilde ifade edebilmek de önem taşıyabilir.
Almanya’dan Türkçe online terapi, Hollanda’dan Türkçe online terapi ve Belçika’dan Türkçe online terapi hakkında ülkeye özgü bilgileri inceleyebilirsiniz. Diğer ülkelerden başvurular için de iletişim formunu kullanabilirsiniz.
Adım Adım
Online Terapiye Nasıl Başlanır?
- 1Görüşme talebinizi iletin. İletişim formuna kısa bir not bırakabilir veya ofisi arayabilirsiniz. İlk başvuruda ayrıntılı bir yaşam öyküsü yazmanız gerekmez.
- 2Randevu koşullarını netleştirin. Güncel ücret, uygun gün ve saat ile bağlantı bilgileri görüşme öncesinde paylaşılır.
- 3İlk görüşmede yaşadıklarınızı konuşun. Sizi başvurmaya yönelten güçlükler, önceki destek deneyimleriniz ve beklentileriniz ele alınır.
Başvurunuz sekreterya tarafından Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar’a iletilir. Yurt dışından başvuruyorsanız size ulaşılabilecek telefon numaranızı ülke koduyla birlikte yazın. WhatsApp üzerinden geri dönüş tercih ediyorsanız notunuzda belirtebilirsiniz.
Merak Edilenler
Online Psikolog Görüşmeleri Hakkında Sorular
Online terapi tavsiyeleri ve yorumlar seçim yapmak için yeterli mi?
Online terapi tavsiyesi ve danışan yorumları araştırmanıza başlangıç sağlayabilir. Ancak başka bir kişinin deneyimi, sizin sürecinizin nasıl ilerleyeceğini belirlemez. Uzmanın klinik deneyimini ve çalışma yaklaşımını incelemek; ilk görüşmede beklentilerinizi, sorularınızı ve çekincelerinizi konuşmak daha kapsamlı bir değerlendirme yapmanıza yardımcı olur.
Online görüşmeler nasıl yapılır?
Görüşmeler doğrudan Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar ile Google Meet üzerinden gerçekleştirilir. Mevcut görüşme düzeni haftada bir, 45 dakikadır. Bağlantı ve görüşme bilgileri randevu planlaması sırasında paylaşılır.
Online psikolog görüşmesinin ücreti nedir?
Güncel seans ücretini ve randevu koşullarını ofisi arayarak veya iletişim formuyla öğrenebilirsiniz. Ücret ve çalışma koşulları görüşmeye başlamadan önce netleştirilir.
Online psikoterapide gizlilik nasıl sağlanır?
Görüşmeye başkalarının duyamayacağı bir ortamdan katılmanız önemlidir. Kullanılan bağlantı yöntemi, kişisel verilerin işlenmesi ve gizliliğin sınırları hakkında görüşme öncesinde bilgi alabilirsiniz.
İlaç kullanmadan online psikoterapiye başlanabilir mi?
Psikoterapiye başlamak için önce ilaç kullanmış olmanız gerekmez. İlaç kullanıyorsanız da terapiye başlamak için ilacınızı bırakmanız gerekmez. İlaç tedavisiyle ilgili değişiklikler takip eden hekimle değerlendirilmelidir.
İlk Online Görüşme İçin Randevu Talep Edin
Nereden başlayacağınızı bilememek, görüşmeye başlayamayacağınız anlamına gelmez. Yaşadığınız güçlüğü ve online psikoterapiden beklentinizi kısa bir notla iletebilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar ile ilk görüşmede, sizi zorlayan konuları ve nasıl bir çalışma sürecine ihtiyaç duyduğunuzu konuşarak başlayabilirsiniz.
Online görüşme başvurusu acil yardım hizmeti değildir. Acil güvenlik riski veya acil sağlık desteği gerektiren bir durumda randevu yanıtını beklemeden bulunduğunuz yerdeki acil sağlık hizmetlerine başvurun.