İSTANBUL ERGEN PSİKOLOĞU
KADIKÖY - BAĞDAT CADDESİ
Ergenlik, bireyin sadece gelişimsel olarak değil, ruhsal olarak da derin dönüşümler yaşadığı bir dönemdir. Bu süreç; kimliğin yeniden kurulduğu, ilişkilerin sınandığı ve bastırılmış duyguların yüzeye çıktığı bir eşiktir. İstanbul Kadıköy – Bağdat Caddesi’nde yer alan kurucusu olduğum psikolojik danışmanlık merkezinde lise ve üniversite çağındaki genç bireylerle psikanalitik yönelimli bireysel psikoterapi yürütüyorum.
Ergen psikoterapisi, yalnızca semptomları azaltmak değil; gencin iç dünyasını, ifade bulamayan duygularını ve ilişki örüntülerini anlamaya yönelik derinlikli bir süreci kapsar. Aileden ayrışma, sosyal ilişkilerde zorlanma, öfke patlamaları, kaygı bozuklukları ya da akademik baskı gibi deneyimler; çoğu zaman görünenden fazlasını ifade eder.
Bu bağlamda psikoterapi, gencin ruhsal çatışmalarıyla temasa geçebileceği, anlamlandırabileceği ve kendiyle bağ kurabileceği güvenli bir alan sunar.
Ergen Psikoloğuna Ne Zaman Başvurmalısınız
Ergenlik dönemi; bireyin bedensel, duygusal ve zihinsel düzeyde hızlı değişimler yaşadığı, kimlik yapılanmasının yeniden şekillendiği bir evredir. Bu dönüşüm sürecinde ortaya çıkan bazı belirtiler, ergenin yalnızca gelişimsel bir eşikte olmadığını; içsel çatışmalarla baş etmekte zorlandığını da gösterebilir.
Psikanalitik psikoterapide amaç, yalnızca semptomu ortadan kaldırmak değil; bu semptomun neye işaret ettiğini birlikte anlamlandırmaktır. Aşağıdaki başlıklar, bu süreçte bir uzmana başvurmanın gerekli olabileceği durumlara işaret eder
Ergenlik döneminde aile içi çatışmalar ve sınır problemleri
Bağımsızlaşma ihtiyacıyla ebeveyn kontrolü arasındaki gerilim, sıkça çatışmaya neden olabilir. Söz dinlememe, evden uzaklaşma arzusu ya da içe kapanma, bu dinamiğin dışavurumudur.
Ergenlerde okul başarısında düşüş ve başarı baskısı
Okul, ergenin dış dünyayla temas kurduğu en önemli sahnedir. Akademik düşüş ya da aşırı performans kaygısı, altta yatan ruhsal çatışmaların habercisi olabilir.
Akran zorbalığı ve sosyal dışlanma yaşayan ergenler
Grup içinde yer bulamamak, dışlanmak ya da zorbalığa maruz kalmak; benlik algısını derinden zedeler. Bu durum utanç, öfke ve değersizlik duygularını tetikleyebilir.
Panik atak ve yoğun kaygılarla baş eden ergenler
Bedenin verdiği tepkilerle gelen panik anları, çoğu zaman kelimelere dökülemeyen yoğun ruhsal yüklerin göstergesidir. Bu semptomlar altında bastırılmış duygular yatar.
Ergenlerde panik atak hakkında yazımız için tıklayınız
Ergenlikte öfke patlamaları ve içe kapanma eğilimleri
Bir uçta patlayıcı öfke, diğer uçta duygusal geri çekilme olabilir. Bu zıt tepkiler, genç bireyin içsel dünyasında yaşadığı karmaşanın farklı yüzleridir.
Ergenlerde yeme bozuklukları ve beden algısı sorunları
Yeme davranışı, yalnızca fiziksel bir ihtiyaç değil; duygusal düzenleme aracıdır. Aşırı kontrol ya da kontrolsüzlük, ruhsal çatışmaların ifadesi olabilir.
Madde kullanımı ve kendine zarar verme davranışları
Bu davranışlar, gencin yaşadığı içsel sıkışmayı dış dünyaya aktarma çabasıdır. Tehlikeli görünse de çoğu zaman yardım çağrısıdır ve altında çok daha derin duygular yatar.