MAKALE & YAZILAR

Psikolojik ağrılar çoğu zaman geçmeyen ağrılar şeklinde yaşanır: mide bulantısı, nefes darlığı, baş ağrısı, kas ağrısı ve sırt ağrıları. Yapılan tahliller temiz çıkar, doktorlar “psikolojik” der ama ağrılar hâlâ devam eder. Çünkü ağrıların psikolojik olduğunu öğrenmiş olmak kişinin ağrılarının geçmesi için bir işe yaramaz. Bu noktada kişinin zihninde tek bir soru dönüp durur: “Eğer psikolojikse, neden hiç geçmiyor?” Psikolojik ağrı yaşayan kişiler istesede ağrıları devam etti

Panik atak yaşayanlar , ani başlayan yoğun korku, kalp çarpıntısı, nefes alamama hissi, baş dönmesi ve “ölüyorum” ya da “kontrolümü kaybediyorum” düşüncelerini anlatır. Çoğu kişi atağın ortasında bedensel bir hastalık geçirdiğini zanneder ve bu deneyimi tarif etmekte zorlanır. Panik atak geçiren kişiler terapiye genellikle şu sözlerle gelir: “Kalbim duracak sandım.” “Sanki öleceğim, deliriyorum zannettim.” “Kimse anlamıyor, ben her gün yaşıyorum bunu.” “Hastaneye gidiyorum, ‘

“Aniden gelen ölüm korkusu.” Kalbin sıkışır, nefesin daralır, gözlerin karanlık bir tünele girer gibi olur. Ve bir düşünce belirir: Şimdi...