MAKALE & YAZILAR

Duygusal yemeyi aşmak, yalnızca yeme davranışını durdurmaya çalışmakla değil, bu davranışı ortaya çıkaran psikolojik nedenleri anlamakla mümkündür. Çünkü duygusal yeme açlıktan değil; stres, kaygı, yalnızlık ve bastırılmış duygulardan kaynaklanır. Kalıcı çözüm, yeme davranışının altında yatan duygusal süreçlerin ele alınmasıyla sağlanır. Duygusal yeme yaşayan kişiler çoğu zaman gerçekten aç olmadıklarını bilirler. Buna rağmen durduramadıkları güçlü bir yeme isteğiyle karşı k

Psikolojik ağrılar çoğu zaman geçmeyen ağrılar şeklinde yaşanır: mide bulantısı, nefes darlığı, baş ağrısı, kas ağrısı ve sırt ağrıları. Yapılan tahliller temiz çıkar, doktorlar “psikolojik” der ama ağrılar hâlâ devam eder. Çünkü ağrıların psikolojik olduğunu öğrenmiş olmak kişinin ağrılarının geçmesi için bir işe yaramaz. Bu noktada kişinin zihninde tek bir soru dönüp durur: “Eğer psikolojikse, neden hiç geçmiyor?” Psikolojik ağrı yaşayan kişiler istesede ağrıları devam etti

Ağır depresyon, kişinin yalnızca ruhsal olarak değil, fiziksel olarak da hayattan geri çekildiği, gündelik yaşamın sürdürülemez hale...

İlaçsız depresyonun kesin çözümü için verilen tavsiyelerin neden yetersiz ve depresyondan çıkmanın ilaçsız mümkün olduğunu okuyabilirsiniz

Panik Atak olduğunu anlamanın en basit yolu hiç beklemediği bir anda gelen dehşet verici düşünce, bedeninde yaşadığı his ve duyguların atak

Panik Bozukluk tamamen ruhsal kökenleri nedeniyle bastırılan duygu ve dürtülerin psikolojik bir semptom oluşturması sonucu oluşur.

Düşünce Takıntısının Nasıl Geçer ve birisine takıntılı olmak nasıl geçeceği hakkında herşey içn tıklayın.

Majör Depresyon atlatanların yorumları ile Uzman Klinik Psikolog & Psikoterapist Ceren Tatar'ın İstanbul Anadolu Yakası'nda kesin tedavisi.

Mevsimsel (Bahar) Depresyon nedir, belirtileri, tedavisi, ne kadar sürer soruları ve çözümü

Ergenlikte Anksiyete Belirtileri, Ergenlerde Panik Atak Tedavisi ve Ergenlikte anksiyete normal mi sorularına Uzman Psikolog

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Hastalığında en çok sorulan psikiyatri ilaç tedavisi mi yoksa psikoloğa mı gitmeliyim sorusunun doğru yanıt

İstanbul Psikolog seans ücretler, online psikolog fiyatları, anadolu yakası terapi ücretleri

En iyi online psikolog ve en iyi onlie terapi de online psikolog tavsiye, online terapi ücretleri, online psikolojik destek faydalı mı

ilk zamanlar maruz kaldığınız bu durumu fark etmeniz zor olabilir. Başlangıçta masum bir söz, eylem veya bazen eylemsizlik gibi görünen şey;

İç sesim ‘’hayır’’ dese de insanlara karşı ‘’tabiki,olur ya da tamam’’ demekten başka bir şey ağzımdan istemesem de çıkmıyor...