Bölge
Kalamış Psikolog: Uzman Klinik Psikolog Ceren Tatar ile Psikoterapi
Kalamış'ta psikolog veya psikoterapist arayan yetişkinler, 16 yaş ve üzeri ergenler ve çiftler; Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar ile Bağdat Caddesi'ne yakın Kadıköy ofisinde yüz yüze, uygun durumlarda ise online psikoterapi için başvurabilir. Ofis Kalamış'ta değildir; Kalamış'tan yürüyerek yaklaşık 10 dakika, özel araç veya toplu taşımayla yaklaşık 2-3 dakika mesafededir.
Psikoterapi düzenli seanslarla yürütüldüğü için ulaşımın sürdürülebilir olması önemlidir. Bununla birlikte yalnızca en yakın psikoloğu seçmek yerine uzmanın klinik eğitimi, psikoterapi yaklaşımı, çalıştığı yaş grupları ve mahremiyet sınırlarını nasıl açıkladığı da değerlendirilmelidir.
Ceren Tatar, yetişkinler, 16 yaş ve üzeri ergenler ve çiftlerle psikanalitik ve psikodinamik yönelimli psikoterapi çalışmaları yürütür. Kadıköy'deki çalışma alanları ve görüşme seçenekleri için Kadıköy psikolog ve psikoterapi sayfasını inceleyebilirsiniz.
Rehber
Kalamış'ta Psikolog Ararken Yakınlık Tek Başına Yeterli mi?
Kalamış'ta psikolog veya psikoloji desteği arayan bir kişi için yakınlık, seanslara düzenli devam etmeyi kolaylaştırabilir. Ancak bir uzmanın yalnızca aynı semtte bulunması, ihtiyaç duyulan psikoterapi çalışmasına uygun olduğu anlamına gelmez.
İlk değerlendirmede başvuru nedeninizin uzmanın çalışma alanları içinde bulunmasına, klinik psikoloji eğitiminin doğrulanabilir olmasına, kullandığı psikoterapi yaklaşımını anlaşılır biçimde açıklamasına ve kesin sonuç vaat etmemesine bakabilirsiniz. İlk görüşmede konuşma biçiminizin ve beklentilerinizin kurulacak çalışma ilişkisiyle uyumlu olup olmadığı da değerlendirilir.
Çalışılan Konular
Psikoterapide Ele Alınabilecek Başlıca Zorlanmalar
Yetişkin / Bireysel Psikoterapi
Kaygı, panik atak, takıntılar, depresif duygular, öfke, değersizlik, ilişki sorunları, yas, bağımlılık ve tekrar eden yaşam örüntüleri yetişkin psikoterapisinde ele alınabilir. Amaç yalnızca belirtinin azalmasına değil, bu belirtinin kişinin iç dünyasında ve ilişkilerinde nasıl bir işlev taşıdığına da bakabilmektir.
Detaylı BilgiÇift Terapisi
İletişim kopukluğu, güven sorunları, yakınlık kurmakta zorlanma, kıskançlık, ayrılık düşüncesi ve tekrar eden çatışmalar çift terapisinde ele alınabilir. Çalışmanın amacı bir tarafı suçlu ilan etmek değil, ilişkinin nasıl işlediğini birlikte anlayabilmektir.
Detaylı BilgiOnline Psikoterapi
Kalamış'ta yaşadığı halde yoğun çalışma, bakım sorumluluğu veya ulaşım koşulları nedeniyle düzenli olarak ofise gelemeyen yetişkinler için online psikoterapi değerlendirilebilir. Mahremiyet, kesintisiz bağlantı ve klinik uygunluk ilk görüşmede ele alınır.
Detaylı BilgiErgen Psikoterapisi
16 yaş ve üzeri ergenlerde kaygı, panik, takıntılar, öfke, içe kapanma, okul ve arkadaşlık sorunları, beden algısı ve aile içi çatışmalar gelişim dönemiyle birlikte değerlendirilir. Ergenin mahremiyeti ve gerekli aile iş birliği sınırları ergen psikoterapisi sürecinin başında konuşulur.
Detaylı BilgiÇalışılan Konular
Hangi Konular İçin Psikoterapiye Başvurulabilir?
Psikoterapiye başlamak için yaşadığınız güçlüğe önceden kesin bir ad koymanız gerekmez. İlk görüşmede belirtilerin ne zamandır sürdüğü, günlük yaşamı nasıl etkilediği ve kişinin bu belirtilerle nasıl baş etmeye çalıştığı birlikte değerlendirilir.
Depresyon
Depresyon; çökkünlük, enerji kaybı, umutsuzluk, içe çekilme ve daha önce ilgi duyulan şeylerden zevk alamama gibi belirtilerle yaşanabilir. Psikoterapide belirtilerin kişinin kayıpları, ilişkileri, kendilik değeri ve yaşam öyküsüyle bağlantısı birlikte ele alınabilir.
Detaylı BilgiÖfke
Ani öfke patlamaları, bastırılmış kırgınlıklar, kendini ifade etmekte zorlanma ve ilişkilerde tekrar eden çatışmalar psikoterapi sürecinde ele alınabilir.
Detaylı BilgiÖzgüven Eksikliği
Özgüven eksikliği; kişinin kendini yetersiz, başarısız, değersiz ya da başkalarının gözünde küçülmüş hissetmesiyle ilişkili olabilir. Psikoterapide kişinin kendisiyle kurduğu ilişki birlikte ele alınır.
Detaylı BilgiBeden Dismorfik Bozukluk
Beden dismorfik bozukluk; kişinin görünüşü ya da bedeninin belirli bir bölgesiyle yoğun meşgul olması, kusur algısı ve kaçınma davranışlarıyla ilişkili olabilir. Psikoterapide bu algının kişide neyi temsil ettiği çalışılabilir.
Detaylı BilgiTakıntı Hastalığı OKB
OKB; tekrar eden rahatsız edici düşünceler, şüphe, emin olamama, suçluluk ve rahatlama arayışıyla ortaya çıkan döngülerle yaşanabilir. Psikoterapide bu döngülerin kişide hangi anlamlara bağlandığı ele alınabilir.
Detaylı BilgiBağımlılık
Bağımlılık döngüleri; alkol, madde, kumar, alışveriş, ekran, oyun ya da kripto para gibi alanlarda kişinin kontrol etmekte zorlandığı tekrar eden davranışlarla kendini gösterebilir. Psikoterapi sürecinde yalnızca davranış değil, bu davranışın hangi duygusal boşluk, kaygı, dürtü ya da ilişkisel zorlanmayla bağlantılı olduğu da ele alınır.
Detaylı BilgiDuygusal Yeme
Duygusal yeme; stres, kaygı, boşluk hissi ya da bastırılmış duygularla baş etme biçimi haline gelebilir. Psikoterapide yeme davranışının duygusal ve ilişkisel döngüleri anlaşılmaya çalışılır.
Detaylı BilgiTrikotillomani
Trikotillomani; saç, kaş ya da kirpik yolma davranışıyla seyreden, çoğu zaman gerginlik ve rahatlama arayışıyla ilişkili olabilen bir döngüdür. Psikoterapide bu davranışın altında yatan duygusal süreçler çalışılabilir.
Detaylı BilgiPanik Atak
Panik atak; çarpıntı, nefes darlığı, kontrolü kaybetme ya da ölüm korkusu gibi yoğun bedensel ve duygusal belirtilerle yaşanabilir. Psikoterapide panik döngüsünün nasıl oluştuğu ve kişide neye karşılık geldiği ele alınabilir.
Detaylı Bilgiİlişki Sorunları
Tekrarlayan ilişki döngüleri, terk edilme korkusu, güven sorunları, kıskançlık ve yakınlık kurmakta zorlanma psikoterapi sürecinde birlikte anlaşılabilir.
Detaylı BilgiBipolar Bozukluk
Bipolar bozuklukta duygudurum dalgalanmaları, işlevsellikte zorlanma ve ilişkisel etkiler psikiyatrik takip ve psikoterapi çerçevesi içinde ele alınabilir.
Detaylı BilgiYas Terapisi
Kayıp, ayrılık, ölüm ya da hayat değişimleri sonrasında yaşanan yas; boşluk, öfke, suçluluk, özlem ve çaresizlik duygularıyla birlikte ele alınabilir.
Detaylı BilgiAnksiyete Bozuklukları
Kaygı bozuklukları; sürekli tetikte olma, geleceği kontrol etme ihtiyacı, bedensel huzursuzluk ve zihinsel meşguliyetle yaşanabilir. Psikoterapide kaygının hangi içsel ve ilişkisel süreçlerle bağlantılı olduğu çalışılabilir.
Detaylı BilgiDeğersizlik
Kendini değersiz, yetersiz ya da sevilmeye layık değilmiş gibi hissetmek kişinin özsaygısını, ilişkilerini ve kararlarını etkileyebilir. Psikoterapide bu duygunun geçmiş ve bugünkü ilişkilerle bağlantısı anlaşılmaya çalışılır.
Detaylı BilgiSosyal Fobi
Sosyal fobi; yargılanma, hata yapma, küçük düşme ya da görünür olma korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınmaya yol açabilir. Psikoterapide bu korkunun kişinin iç dünyasında neye karşılık geldiği çalışılabilir.
Detaylı BilgiHasta Olma Korkusu
Hasta olma korkusu; bedensel belirtileri sürekli kontrol etme, ciddi bir hastalık ihtimalinden emin olamama ve rahatlama arayışının kısa süreli kalmasıyla yaşanabilir. Psikoterapide bu kaygının kişide neye karşılık geldiği ele alınabilir.
Detaylı BilgiUlaşım
Kalamış'tan Kadıköy'deki Psikoterapi Ofisine Ulaşım
Yüz yüze görüşmeler Kalamış'ta ayrı bir şubede değil, Yoğurtçu Parkı çevresindeki ve Bağdat Caddesi'ne yakın Kadıköy ofisinde yapılır. Kalamış'tan ofise özel araç veya toplu taşımayla yaklaşık 2-3 dakikada, yürüyerek ise yaklaşık 10 dakikada ulaşılabilir. Bu süreler çıkış noktası, toplu taşıma bekleme süresi ve trafik koşullarına göre değişebilir.
Yüz yüze görüşme adresi Şefik Bey Sokak No: 3, Kadıköy / İstanbul'dur. Güncel konum bağlantısı randevu öncesinde paylaşılır. Bağdat Caddesi hattındaki hizmet ve ulaşım bilgileri için Bağdat Caddesi psikolog sayfasını inceleyebilirsiniz.
Bilgi
Psikoterapiye İlk Başvuru Nasıl Yapılır?
İlk başvuruda bütün yaşam öykünüzü veya mahrem klinik ayrıntıları iletişim formuna yazmanız gerekmez. Randevu ve iletişim sayfası üzerinden görüşme talebinizi, yüz yüze ya da online tercihinizi ve size ulaşılabilecek bilgiyi iletmeniz yeterlidir.
- Uygun randevu ve güncel ücret bilgisi paylaşılır.
- İlk görüşmede başvuru nedeni, yaşanan güçlüğün günlük yaşama etkisi ve psikoterapiden beklentiler konuşulur.
- Yüz yüze veya online görüşmenin uygunluğu değerlendirilir.
- Birlikte çalışmaya karar verilirse seans sıklığı, ücret, iptal ve iletişim sınırları netleştirilir.
İlk görüşme tek başına tanı, kesin sonuç veya belirli sürede iyileşme garantisi anlamına gelmez. Kişinin ihtiyacı başka bir ruh sağlığı ya da sağlık uzmanını gerektiriyorsa uygun yönlendirme seçenekleri konuşulur.
Yaklaşım
Psikanalitik Psikoterapi Süreci
Psikanalitik psikoterapi, kişiye hızlı öneriler listesi sunmaktan çok yaşadığı güçlüğün iç dünyasında ne ifade ettiğini anlamaya çalışır. Belirtinin hangi duygusal ve ilişkisel koşullarda yoğunlaştığı, geçmiş deneyimlerle ve bugünkü tekrarlarla nasıl bağlantı kurduğu birlikte düşünülür.
Seanslarda çağrışımlar, yakın ilişkiler, savunmalar, ifade edilmekte zorlanılan duygular ve terapi ilişkisinde ortaya çıkan örüntüler ele alınabilir. Psikoterapinin süresi herkes için aynı değildir; ihtiyaç, amaç ve sürecin gelişimi düzenli olarak değerlendirilir.
Rehber
Kalamış'ta Klinik Psikolog Seçerken Neye Bakılabilir?
“Kalamış psikolog tavsiyesi”, “Kalamış klinik psikolog” veya “Kalamış psikoloji” gibi aramalar yapılabilir. Ancak herkes için tek bir en iyi psikolog yoktur. Daha güvenli bir seçim, görünür sıralama veya iddialı tanıtım cümlelerinden çok doğrulanabilir mesleki bilgiler ve kurulacak çalışma ilişkisinin niteliği üzerinden yapılır.
- Psikoloji lisansının ve klinik psikoloji eğitiminin açıkça belirtilmesi
- Çalışılan yaş grupları, başvuru konuları ve psikoterapi yaklaşımının anlaşılır olması
- Gerçek görüşme adresinin ve online çalışma koşullarının doğru açıklanması
- Mahremiyet, ücret, iptal, seans süresi ve iletişim sınırlarının baştan konuşulması
- İlaç bırakma, kesin çözüm veya garantili iyileşme vaadi verilmemesi
- Gerektiğinde psikiyatrist ve diğer sağlık uzmanlarıyla iş birliğine açık olunması
- İlk görüşmede kendinizi konuşmaya yeterince güvenli hissedebilmeniz
Bilgi
Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist Ceren Tatar Hakkında
Ceren Tatar, klinik psikoloji yüksek lisans eğitimini Üsküdar Üniversitesi'nde tamamlamış; psikoterapi çalışmalarını psikanalitik ve psikodinamik yönelimli bir çerçevede sürdürmektedir. Eğitim, klinik deneyim ve çalışma yaklaşımı hakkında ayrıntılı bilgi biyografi sayfasında yer alır.
Ruh sağlığı, ilişkiler, kaygı, panik atak, OKB, öfke ve psikoterapi üzerine televizyon, gazete, dergi ve dijital medya çalışmalarını basında ve medyada Ceren Tatar sayfasından inceleyebilirsiniz.
Bilgi
Randevu ve İletişim
Kalamış'tan yüz yüze veya online psikoterapi için ilk görüşme talebinizi randevu ve iletişim sayfası üzerinden iletebilirsiniz.
Yüz yüze görüşme adresi: Şefik Bey Sokak No: 3, Kadıköy / İstanbul
Bu iletişim kanalı acil müdahale hattı değildir. Acil risk durumunda 112 Acil'i arayın veya en yakın acil servise başvurun.
Ofis Konumu
Kadıköy, Bağdat Caddesi'ndeki Ofis
Zühtüpaşa Mah. Şefik Bey Sk. No: 3, Bağdat Caddesi, Kadıköy / İstanbul
Sıkça Sorulan Sorular
Ceren Tatar'ın psikoterapi ofisi Kalamış'ta mı?
Hayır. Yüz yüze görüşmeler Kalamış'ta değil, Yoğurtçu Parkı çevresindeki ve Bağdat Caddesi'ne yakın Kadıköy ofisinde yapılır. Ofis Kalamış'tan yürüyerek yaklaşık 10 dakika, özel araç veya toplu taşımayla yaklaşık 2-3 dakika mesafededir.
Kalamış'tan psikoterapi ofisine yürüyerek ulaşılabilir mi?
Evet. Kalamış'tan yaklaşık 10 dakikalık bir yürüyüşle ulaşılabilir. Başlangıç noktası ve yürüme hızına göre süre değişebilir; güncel konum bağlantısı randevu öncesinde paylaşılır.
Kalamış'tan online psikoterapi alınabilir mi?
Evet. Mahrem bir görüşme alanı, kesintisiz bağlantı ve klinik uygunluk sağlanabiliyorsa online psikoterapi değerlendirilebilir. Uygunluk ilk görüşmede ayrıca ele alınır.
Hangi yaş gruplarıyla çalışılıyor?
Yetişkinler, 15 yaş üzeri ergenler ve çiftlerle psikoterapi çalışmaları yürütülür. Ergenlerde mahremiyet, gerekli aile iş birliği ve güvenlik sınırları sürecin başında konuşulur.
İlk psikoterapi görüşmesinde ne konuşulur?
Başvuru nedeni, yaşanan güçlüğün süresi ve günlük yaşama etkisi, geçmiş destek deneyimleri ve psikoterapiden beklentiler konuşulur. Birlikte çalışmanın ve yüz yüze ya da online görüşmenin uygunluğu değerlendirilir.
Psikoterapi ücretini nasıl öğrenebilirim?
Güncel ücret ve uygun randevu saatleri ilk iletişimde paylaşılır. Ücret, iptal koşulları ve seans düzeni görüşmeler başlamadan önce açıkça konuşulur. Genel ücret etkenleri için psikolog ücretleri yazısını inceleyebilirsiniz.
Hangi durumlarda acil destek gerekir?
Kendine veya başkasına zarar verme düşüncesi, intihar riski, gerçeklikle bağın belirgin bozulması, ağır mani, şiddet veya acil tıbbi risk varsa psikoterapi randevusu beklenmemeli; 112 Acil aranmalı veya en yakın acil servise başvurulmalıdır.
Bir adım atmaya hazır mısınız?
Kadıköy, Bağdat Caddesi'ndeki ofiste yüz yüze ya da online görüşme için randevu alabilirsiniz.