MAKALE & YAZILAR

Yataktan çıkamama hastalığı ya da halk arasında kullanılan adıyla klinomani, kişinin yataktan kalkmakta, güne başlamakta ve günlük yaşama katılmakta zorlanmasıyla karakterizedir. Bu durum sıklıkla yataktan çıkamıyorum, sürekli yatmak istiyorum veya güne başlayamıyorum şeklinde ifade edilir. Klinomani tek başına resmi bir psikiyatrik tanı olmayabilir; ancak depresyon, tükenmişlik, yoğun kaygı, uyku sorunları ve uzun süreli duygusal yüklerle ilişkili olabilir. Bu nedenle yatakt

Kendini Değersiz Hissetmek: Nedenleri ve Çözümleri Kendini değersiz hissetmek, kişinin sevilmeye, önemsenmeye, görülmeye ya da kabul edilmeye layık olmadığını düşünmesiyle ortaya çıkan yoğun bir duygusal durumdur. Bu, kişinin kendi varlığını yeterli, önemli ya da sevilebilir bulamaması durumudur. Bazen bu duygu açıkça "ben değersizim" düşüncesiyle gelir. Bazen de daha örtük biçimde ortaya çıkar. Kendimi değersiz hissediyorum düşüncesi; çocukluk deneyimleri, ilişkilerde yaşana

Psikolojik ağrılar çoğu zaman geçmeyen ağrılar şeklinde yaşanır: mide bulantısı, nefes darlığı, baş ağrısı, kas ağrısı ve sırt ağrıları. Yapılan tahliller temiz çıkar, doktorlar “psikolojik” der ama ağrılar hâlâ devam eder. Çünkü ağrıların psikolojik olduğunu öğrenmiş olmak kişinin ağrılarının geçmesi için bir işe yaramaz. Bu noktada kişinin zihninde tek bir soru dönüp durur: “Eğer psikolojikse, neden hiç geçmiyor?” Psikolojik ağrı yaşayan kişiler istesede ağrıları devam etti

Bazı dönemler vardır; her şey dışarıdan bakıldığında fena görünmez ama siz iyi hissetmezsiniz. Ne tam mutsuz, ne gerçekten iyi… Sadece sürekli yorgun, halsiz ve içsel olarak çekilmiş gibi. Eğer son zamanlarda “kendimi iyi hissetmiyorum”, “neden böyle hissediyorum bilmiyorum”, “eskisi gibi değilim” düşünceleri sizde de dolaşıyorsa, bu sayfa bir tanı koymak için yazılmadı. Burası; yaşadığınız hâli etiketlemeden, “şunu yap, bunu yap” demeden, uzun süredir tek başına taşınan bir

Depresyon, sadece bir “mutsuzluk” hali değildir. Bazı duygular zamanla geçer; bazıları ise geçmek bir yana daha da derinleşir. Belki siz...

Ağır depresyon, kişinin yalnızca ruhsal olarak değil, fiziksel olarak da hayattan geri çekildiği, gündelik yaşamın sürdürülemez hale...

İlaçsız depresyonun kesin çözümü için verilen tavsiyelerin neden yetersiz ve depresyondan çıkmanın ilaçsız mümkün olduğunu okuyabilirsiniz

Distimi, bir depresyon türü ve en önemli özelliği depresif belirtilerin diğer depresyon türlerine göre şiddetinin daha düşük ancak uzun süreli devam etmesidir. Kronik Depresyon diye geçtiği için Majör Depresyon ile sıkça karıştırılır. Ancak Dismiti de depreesyonun şiddeti daha düşük ama süregelmesi çok daha uzundur. Distimik Bozukluk hastası bireyler karamsarlık ile geçmişi düşünmeye, suçluluk ve değersizlik duyguları içerisinde sağlanmıştır. Tedavi görülmez ise ömür boyu sür

Mevsimsel (Bahar) Depresyon nedir, belirtileri, tedavisi, ne kadar sürer soruları ve çözümü